سویا گیاهی پر طرفدار است که در میان مردم آسیای شرقی محبوبیت بالا تری دارد. دانه سویا جزء حبوبات و از خانواده نخود است. سویا ی زرد و سیاه از انواع سویا هستند که منبعی از ویتامین، فیبر و مواد مغذی می باشد. پروتئین بالای این گیاه ان را ماده ای مناسب برای جایگزینی گوشت کرده است. دانه ی سویا را می توان مانند آجیل مصرف کرد. دانه لوبیا سویا ی بوداده می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و فشار خون را کاهش دهد که این امر نشان دهنده ی خواص درمانی این دانه ی خوشمزه و ارزان است.

آیا دانه لوبیا سویا چاق کننده است؟

دانه ی سویا فواید زیادی برای سلامتی دارد و منبع و مکمل خوبی به‌ ویژه برای گیاه‌ خواران است. مصرف پروتئین راهی برای سرکوب اشتها در انسان است. پروتئین موجود در دانه ی سویا از گوشت بیشتر است. سویا دانه ی ضد افسردگی نیز گفته می شود و باعث افزایش انرژی در بدن می شود.

دانه ی سویا چاق کننده نیست بلکه پروتئین این دانه باعث کوچک شدن و کاهش رشد سلول های چربی در زنان و مردان می شود و به این ترتیب ذخیره ی چربی در بدن را کاهش می دهد. استفاده از سویا به دلیل پروتئین بالا و افزایش مکانیسم باعث عضله سازی در بدن می شود و با مصرف سویا می توان به صورت کاملا طبیعی وزن را کاهش داد.

علاوه این سویا خواص دیگری نیز دارا می باشد از جمله: خاصیت مربوط کنندگی پوست، درخشندگی مو، سلامت ناخن، تقویت سلامت رگ های خونی، کاهش کلسترول خون ، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و بهبود دیابت و قند خون 

قیمت انواع دانه لوبیا سویا ایرانی

دانه ی سویا محصولی با ارزش برای سلامت فرد می باشد. سویا فراورده های زیادی دارد که بسته به نوع سلیقه می توان از ان استفاده کرد مثل: شیر سویا، سویای بو داده شده، روغن سویا وغیره. قیمت دانه سویا با توجه به ارزش یالای غذایی که دارد بسیار ارزان است و به راحتی می توان ان را تهیه و در برنامه ی غذایی خود جای دهیم.

شرکت های زیادی در ایران این محصول سرشار از پروتئین را تولید و به بازار عرضه می کنند. شرکت سویای بهسوی از جمله این شرکت هاست که محصولات خود را از طرق مختلف به بازار عرضه می کند. شرکت های دیگری از جمله لیفود، آوین و سوژا انواع دانه سویا را تولید و به صورت فله ای و در بسته بندی با وزن های مختلف روانه ی بازار می کنند. برای خرید هر یک از انواع محصولات سویا می توان از طریق سایت شرکت یا نمایندگی فروش اقدام به خرید کرد.