دانه سویا خوراکی یک حبوبات غنی از اسیدهای چرب ضروری است که چربی اشباع کمی دارد و منبعی از پروتئین با کیفیت عالی را تشکیل می دهد. علاوه بر این، شامل ویتامین های گروه B، ویتامین E، مواد معدنی و ایزوفلاون ها است. قصد خرید دانه سویا خوراکی مرغوب دارید؟ جهت اطلاع از قیمت این دانه با ما همراه باشید.

4 ویژگی دانه سویا خوراکی خوب

این گیاه از خانواده حبوبات به طور سنتی برای تهیه روغن یا غذاهایی مانند شیر ، توفو یا جوانه لوبیا مورد استفاده قرار می گرفت و همچنین مصرف آن در کشورهای غربی طی 20 سال گذشته رایج شده است ، جایی که متخصصان برای تعریف سویا به عنوان یکی از کاملترین غذاهایی که وجود دارد.

سویا ، حبوبات با بالاترین مقدار پروتئین است که بر خلاف آنچه در پروتئین های سایر غذاهای منشا plant گیاهی که دارای اسیدهای آمینه کمی هستند ، در حالی که سویا است ، از کیفیت بالایی نیز برخوردار است. برعکس ، مقدار کافی از این آمینو اسیدها را شامل می شود (به استثنای متیونین که با قرار دادن سایر مواد غذایی مانند غلات در رژیم غذایی به دست می آید). و این است که سویا تقریباً 37 گرم پروتئین در هر 100 گرم تأمین می کند که نشان می دهد ، در همان وزن ، حاوی پروتئین دو برابر گوشت است. سویا دارای همان وزن یکسان با گوشت قرمز، دارای دو برابر پروتئین بیشتر است

این ماده غذایی غنی از چربی ها ، غالباً اشباع نشده از قبیل امگا 3 و اسیدهای چرب امگا 6 است که برای عملکرد مناسب متابولیسم ، گردش خون ، سیستم ایمنی بدن ، مغز لازم است … همچنین حاوی لسیتین است که مطمئناً می دانید به عنوان یک امولسیون کننده (E-322) ، از آنجا که در برچسب بسیاری از محصولاتی که می توانید در سوپرمارکت خریداری کنید ، مانند شکلات ، مارگارین ، شیرینی های صنعتی و غیره وجود دارد.

یکی دیگر از خواص آن مربوط به محتوای فیبر آن است ، 15.7 گرم فیبر در هر 100 گرم دانه سویا ، آن را به یک متحد بزرگ برای مبارزه یا تسکین یبوست تبدیل می کند ، و باعث بهبود انتقال روده می شود. در مورد کربوهیدرات ها ، آنها در ترکیب دانه های سویا نیز وجود دارند (8/15 گرم در هر 100 گرم) و در صورت لزوم ، آنها کربوهیدرات هایی با شاخص گلیسمی پایین هستند.

در کشورهای خاور دور ، سویا برای هزاره ها بخشی از رژیم غذایی مردم بوده است ، زیرا غذایی به عنوان غذایی با ارزش غذایی بالا و دارای خواص جلوگیری از بیماری در نظر گرفته می شد.

خرید دانه سویا خوراکی از درب کارخانه

کارخانه سویا خوراکی ما در جهت ارائه بهترین و با کیفیت ترین محصولات ممکن به مشتریان گرامی با قیمت مقرون به صرفه، دانه سویا خوراکی را به صورت مستقیم و بدون هیچ واسطه ای عرضه می نماید. در صورت نیاز به این محصول و خرید مستقیم آن با ما تماس بگیرید.